世界第一•青藏鐵路-
西藏（前後藏）九日顛峰之旅
|
 |
 |
| |
|
 |
＊．
西藏，以她神奇的自然風光和獨特的宗教色彩成為許多人心目中渴望前往的地方。但又怕高原缺氧和路途風險而遲遲
未能如願。其實，高原反應並不可怕，特別是你面對西藏的美，這時你會發現自己正心甘情願的忍受身體和精神帶來
的磨煉﹗ 不要在夢裏為她的美癡迷了﹗不需要太多的理由，僅僅因為她是你多年的夢想。跟隨我們一起享受這魅力無
限、終身難忘西藏縱橫之旅。
＊．
青藏鐵路擁有多項世界之最記錄：
＊．
青藏鐵路是世界上最長的高原鐵路，格爾木至拉薩段穿越戈壁荒漠、沼澤濕地和雪山草原，全線達到1956公里。
＊．
青藏鐵路穿越海拔4000公尺以上地段達 960公里，最高點為海拔5072公尺的唐古拉山埡口，被譽為「離天最
近的鐵路」。
＊．
青藏高原施工區一年四季高寒缺氧，風厲雪緊，氣候複雜多變，極端最低氣溫達攝氏零下45度，平均氧氣含量
還不到平
地的 60%，一半以上區域為不適合人居住的「生命禁區」。
＊．
在青藏高原唐古拉山埡口旁邊，有一處世界海拔最高的火車站，這就是海拔5068公尺的青藏鐵路唐古拉山車站，
比此前
由秘魯人保持的海拔4817公尺的世界鐵路最高紀錄，整整高出255公尺。
＊．
在西藏那曲地區安多縣北部，有一處世界上海拔最高的鐵路舖架基地，這就是佔地8000多平方公尺、海拔4704
公尺的安
多舖架基地。
＊．
青藏鐵路是世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路，鐵路穿越多年連續凍土里程達 550公里。
＊．
在海拔4767公尺的昆崙山口附近，有一條世界上最長的高原凍土隧道，全長1686公尺的昆崙山隧道。昆崙山隧
道地處高
原多年凍土區，地質結構複雜，被稱為高原地質的「萬花筒」
＊．
在海拔超過5000公尺的青藏高原風火山上，也有一條被稱為「世界第一高隧」的凍土隧道風火山隧道。風火山
隧道軌面
海拔標高4905公尺，全部位於永久性凍土層內，是目前世界上海拔最高的高原永久性凍土隧道。
＊．
青藏鐵路也擁有最長的凍土鐵路橋，在海拔4600多公尺的可可西里國家級自然保護區邊緣地帶，一條美麗的「彩
虹橋」
飛架於昆崙雪山下，這就是世界上最長的高原凍土鐵路橋，11.7公里的青藏鐵路清水河特大橋。
＊．遊覽全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名於世的「布達拉宮」，璀璨耀眼、華麗奪目。
被列入國家級文物
保護單位和《世界文化遺產名錄》。
＊．
西藏境內最輝煌的吐蕃時期名勝古跡之一，一直是藏族人民朝觀的主要佛教勝地「大昭寺」。
＊．
西藏最富特色的園林，達賴喇嘛的夏宮－羅布林卡。
＊．
藏傳佛教格魯派三大寺之一－色拉寺，並可看見僧人們的辯經大會。
＊．
唯一一座寺塔都完整保存且具有紀念碑性質的典型藏傳佛教寺院建築－白居寺。
＊．
西藏佛教格魯派在後藏地區的最大寺院，也是全國著名的六大黃教寺院之一的紮什倫布寺。
＊．
特別安排藏民家訪，體驗藏族風情並品嚐道地藏式風味餐及藏族歌舞表演。
＊．
前往與羊卓雍錯湖、瑪旁雍錯湖並稱?西藏三大聖湖的「納木錯湖」，是我國的第二大鹹水湖，也是 世界上海拔最高的
鹹水湖。
＊．
全程安排專業領隊與知識豐富的導遊精心服務，西藏浩瀚史詩與您絢麗共遊。
＊．
200萬旅遊契約責任險，20萬意外醫療險，海外急難救助，讓您更有保障。
＊．
贈送礦泉水每人每天二瓶、西藏轉經筒、機場獻哈達。
＊．
旅遊巴士上全程配備大型高壓氧氣瓶二瓶，拉薩往返日喀則及納木錯湖段均配備隨團醫護人員。 讓你玩的開心、貼心
又放心。
＊．
清楚的標明購物點，旅遊品質最有保障西寧－土特產；西藏—工藝品；成都－絲綢。全程僅三站。
＊．
清楚標明自費項目及價格：唐古拉風歌舞表演RMB160/人。
西藏旅遊注意事項：
＊．
大陸國內航班，亦有可能因航班與天候因素而有所調整，端看實際上之狀況而定，因此而改變行程與計劃，實非得已，
敬請見諒。
＊．
行程為高原高海拔地區除拉薩為3658公尺，日喀則為3836公尺外，納木錯4770公尺；屬特殊行程，若有體力不好、行動
不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病、孕婦者，請斟酌自身情形審慎參加。
＊．
此行程所到之地區，因為海拔高容易引起高山反應現象，務請多準備個人所需的預防藥（例如：高原紅景天、高原安
膠囊等），及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。
＊．
西藏6-10月平均溫度：15℃（早晚溫差大，最高溫30℃；最低溫10℃）請攜帶輕便外套與毛衣。（白天可穿秋季服裝，
但晚上外出需加毛衣或羽絨外套），即使夏天出門也要帶風衣或較暖衣物。
＊．
隨身個人物品：高原海拔白天日照強且長且空氣稀薄，透明度高，平均日照時間均比平原上長好幾倍以上，有些城市
太陽要到晚上九點多才下山，請同時帶好墨鏡、遮陽帽、防曬霜、潤脣膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林等。
＊．
西藏的飯店內多配備有氧氣機，此為個人自行付費的行為，團費不包括其使用費用;唯團體行程內，個人可視自身情況
之需要，向隨團領隊索取攜帶型氧氣筒，以備緊急情況使用，在正常情況下，第一天的高山反應實乃正常現象，非屬
必要，盡量不使用氧氣筒。
＊．
在高山地區旅行，腳步與說話速度敬請放慢，情緒也不要太激昂，多喝水多吃水果，儘量禁煙酒，夜晚外間活動少，
若有可能，夜間盡量減少外出，以便保存體力，讓隔天的適應能力更加順暢。
＊．
多備高熱量的食品，例如：巧克力、牛肉乾、餅乾及個人愛好的零食。
＊．
搭乘火車臥鋪請注意個人貴重物品之保管，本行程安排之軟式臥鋪為四人一室之車廂。
＊．
若遇不可抗拒之情況，本公司保留變更行程之權利，飯店如有變更以同級為主。
＊．
建議小費：每人每日新台幣300元/天。（含所有全程司機、導遊、領隊高山旅遊服務費）。
|
 |
☆．新辦護照*舊護照正本、身分證正本、退伍令正本、彩色兩吋照片二張、5個工作天
（軍公教身份及未成年、役齡男子、其它特殊狀況者請另備詳細資料）
☆．新辦台胞証*護照影本、彩色兩吋照片一張、身分證影本 |
 |
＊．臺北－香港
CI 615 15:40 / 17:25 香港－成都 3U8796 19:05 / 21:30
＊．成都－拉薩
3U8657 08:30 / 10:25 西寧－成都 3U8868 20:05 / 21:30
＊．成都－香港
3U8795 15:50 / 18:05 香港－臺北 CI 642 20:05 / 21:45
＊．臺北－香港
CI 603 07:55 / 09:40＋香港∼深圳 3A122 11:00 / 11:30＋深圳/成都
3U8704 16:00 / 18:05
＊．成都－拉薩
3U8657 08:30 / 10:25 西寧－成都 3U8868 20:05 / 21:30
＊．成都－深圳
3U8703 13:20 / 15:10＋深圳∼香港 3A015 17:30 / 18:00＋香港/台北
CI 642 20:05 / 21:45
|
 |
☆．二百萬旅遊平安險+三萬意外醫療。
☆．上述所有內容。
☆．售價不含新辦護照費用、國內機場接送、國內段接駁費用、小費…等。
☆．其他未盡列舉項目，請洽您的銷售服務人員。
☆．小孩佔床同大人價。 |
 |
☆．臺灣機場稅、中國大陸機場稅、兵險費，共計5500元。
☆．台胞證加簽或台胞證新辦費用。 |
 |
◎．本行程僅供參考，行程班機時間與住宿飯店之確認以說明會資料為主。
◎．行程如遇觀光景點休園或遇不可抗拒之現象，本公司保有變更行程之權力。
◎．餐食如遇季節關係或遇約狀況不同，如有更改，敬請見諒。
◎．臨行前，敬請支付適量小費給予導遊及隨團領隊服務人員，以資感謝其多日來的服務與關照。
|
|
|
 |
|
| |
| |
 |
| |
| 台北（高雄）→香港（深圳）→成都
|
 |
今日集合於桃園中正（小港）國際機場，由縱橫中國專業領隊搭機前往香港，轉搭噴射客機前往往四川省省會－成都。成都不僅地處全川中心，同時也是四川省政治、經濟、文化、旅遊的核心，成都不僅人文景觀豐富，自然風貌也獨具一格，早在1000多年前的唐代，詩人就唱出了「窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船」的名句。抵達後前往晚餐，餐後於住宿酒店休息。 |
 |
早：敬請自理 午：機上套餐 晚：中式合菜 |
 |
5☆家園國際酒店或同級 |
|
|
 |
|
|
| |
| |
|
| |
| 成都→貢嘎機場＜93㎞＞拉薩（3658m）【大昭寺、八廓街】 |
|
 早餐後搭乘豪華客機飛至雪域西藏，抵達拉薩貢嘎機場後我們搭乘專車前往首府拉薩，拉薩素有『日光城』、『聖地』之稱，且最具神秘的色彩，我們沿著雅魯藏布江、拉薩河谷，一路伴隨著巍峨高山、淙淙江水，途中經過【聶唐大佛壁佛石刻】，我們可以駐足欣賞，該大佛始刻於元代時期，由元代國師八思巴徒眾為紀念祖師自北京返回西藏時所留下遺址，寶像非常莊嚴慈祥。抵達後前往飯店休息，讓身體適應高海拔的氣壓變化。午後開始拉薩朝聖之旅。
大昭寺：始建於西元647年，是藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建，後經歷代修繕增建，形成龐大的建築群。寺建築面積達25100餘平方米。有20多個殿堂。主殿高4層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建築風格，也吸取了尼泊爾和印度建築藝術特色。大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲時等身鍍金銅像。兩側配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾赤尊公主等塑像。
八廓街：是拉薩最古老的一條街道，也就是通常所說的“八角街”，過去只是單 一地圍繞著大昭寺的轉經道，藏族人把它稱作“聖路”。如今的八廓街既是轉經
道，又是一條充滿民族特色的購物長廊。是一整片舊的、有著濃郁藏族生活氣息 的城區。一棟棟石砌的藏式樓房組成的街道大都保留了原有風貌，地面鋪就著手
工打制的石板。圍繞八廓街逛一圈，可隨意挑選稱心的紀念品。
|
|
早：酒店內 午：中式合菜
晚：鍋巴風味 |
|
準4☆江蘇生態園酒店或金世聖源酒店或同級 |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
| |
| 拉薩【布達拉宮、色拉寺、羅布林卡、藏族歌舞表演】 |
|
 布達拉宮：始建於西元7世紀松贊干布時期，17世紀五世達賴喇嘛時期重建後，
成?歷代達賴喇嘛的住錫地和政教合一的中心。主體建築分紅宮和白宮，主樓13 層，樓高115.7公尺，由寢宮、佛殿、靈塔殿、僧舍等組成。宮內珍藏大量佛像、
壁畫、經典等文物，這一民族文化藝術瑰寶，被列入國家級文物保護單位和《世 界文化遺?名錄》。
色拉寺：色拉寺坐落在拉薩北郊山下，是藏傳佛教格魯派三大寺之一。建於明永樂十七年(1419)。色拉寺藏語為“野玫園寺”。色拉寺建有一個大殿、三個紮倉(僧院)、二十九個康村。僧人最多時有5500多人。寺內保存著上萬個金剛佛像，大多為西藏本地製作。還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿和各紮倉經堂四壁保存著大量彩色壁畫原作。每天下午你可看見色拉寺的一大特色，全寺幾百名僧人會聚辯經大院，一對一，答辯者席地而坐，發問者拉開架勢，人聲鼎沸，蔚為壯觀。
羅布林卡：羅布林卡坐落於西藏自治區拉薩市西郊拉薩河的北岸。“羅布”在藏語中意為“寶貝”，“林卡”的意思為“林園”，羅布林卡即“寶貝園”，又名“珍珠苑”，始建於18世紀40年代達賴7世時，後經歷代擴建並成為達賴喇嘛的夏宮。每年藏曆的4月至9月，達賴在這裏處理政事、舉行慶典。全園占地約36萬平方米，其建築造型莊重別致，融合了漢藏建築特點，雕樑畫柱，精巧華麗。 |
|
早：酒店內 午：中式合菜
晚：瘋牛餐廳藏式風味餐 |
|
準4☆江蘇生態園酒店或金世聖源酒店或同級 |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
| |
| 拉薩→尼木寸村【藏族家訪】→日喀則【紮什倫布寺】（3836m） |
|
 紮什倫布寺：位於日喀則市尼色日山南側，藏語意為"吉祥須彌山"，是西藏佛教
格魯派在後藏地區的最大寺院，也是全國著名的六大黃教寺院之一。紮什倫布寺
為格魯派祖師宗喀巴的徒弟，即一世達賴根敦珠巴主持創建的，以後經過歷代班禪的修繕、擴建寺院規模不斷擴大，今佔地約20萬平方米，形成層樓高聳，氣勢磅礡的建築群。全寺分宮殿、勘布會議（後藏地方政府最高機關）、班禪靈塔殿、經學院四大部分。前往日喀則途中特別安排尼木寸村藏族家訪，並參觀藏香製作過程。
|
|
早：酒店內 午：中式合菜
晚：中式合菜 |
|
3☆山東大廈酒店或同（當地最好） |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
| |
| 日喀則＜90㎞＞江孜【白居寺、十萬佛塔】＜280㎞＞拉薩【夜賞布達拉宮】 |
|
 白居寺：白居寺是一座塔寺結合的典型藏傳佛教寺院建築，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰。其建築充分代表了十三世紀末至十五世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有紀念碑性質的大型建築群。白居寺由大殿、吉祥多門塔、紮倉和圍牆四大建築單元組成。
十萬佛塔：這座由近百間佛堂依次重疊建起的菩提塔，是“吉祥多門塔”的塔式。除了赫赫有名的十余萬佛像的繪像，另有融合了印度、尼泊爾和中原地區藝術風格的千餘尊泥、銅、金塑佛像。
午餐後返回拉薩，沿途您可欣賞到雅魯藏布江峽谷風光。抵達拉薩市區後帶您前往觀賞【布達拉宮夜景】，在璀璨的燈光照射下有別於白天的莊嚴氣派，讓您領略到不同視覺感受。
|
|
早：酒店內 午：中式合菜
晚：中式合菜 |
|
準4☆江蘇生態園酒店或金世聖源酒店或同級 |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
| |
| 拉薩＜98㎞＞羊八井（4350m）＜75㎞＞當雄＜60㎞＞納木錯湖（4770m）→拉薩 |
|
 羊八井地熱發電廠：位於拉薩西北98㎞處，青藏公路旁，以其特有的地熱資源
成為中國開發利用的第一個濕蒸汽發電廠。該廠原名地熱試驗電廠，第1台試驗 發電機組於1977年9月試運行成功；1986年從美、日引進1台3180千瓦快裝機
組替代了試驗機組，地熱試驗電廠更名為地熱發電廠。
納木錯聖湖：與羊卓雍錯湖、瑪旁雍錯湖並稱?西藏三大聖湖，湖面海拔4718 米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1920
多平方公里，是我國的第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的鹹水湖，最深處約 33米以上。納木錯藏語為"天湖"之意，蒙古語稱"騰格里海"。位於藏北高原東南
部，念青唐古喇山峰北麓。
|
|
早：酒店內 午：中式合菜
晚：中式合菜 |
|
準4☆江蘇生態園酒店或金世聖源酒店或同級 |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
| |
| 世界第一高青藏鐵路之旅+++西寧【火車09:32發車】 |
|
 早餐後前往乘坐舉世注目的青藏高原鐵路火車。經過數天的西藏巡禮，相信您此時對西藏也有一定程度的了解，此時搭乘這舉世聞名的青藏鐵路火車，對此偉大工程一定會有更深的體會與感觸，沿途欣賞舉世無雙的高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。沿途中停靠八站(當雄、那曲、安多、沱沱河、格爾木、德令哈、柯柯、哈爾蓋)，途中經過許多著名之處：羊八井、那曲、納木措、安多、唐古喇山口（海拔5231米）、沱沱河（長江源頭紀念碑）、可可西裏保護區、昆侖山口（海拔4767米）、玉珠峰、青藏鐵路二期起點南山口……等中國乃至世界知名的景區景點，旅遊資源獨特而豐富。列車稍後駛經可可西里地區，此區平均海拔四千五百公尺以上，是廣達八萬多平方公里的無人區，被譽為「美麗的少女」，年均氣溫低於零下八度，屬高寒荒漠氣候，據說野生動物非常多，有黃羊、羚羊，還有藏野驢和野犛牛。但火車速度較快，旅客無法下車遊覽，需碰運氣是否能捕捉那瞬間。當列車開到青藏鐵路最高點、海拔五千零七十二公尺的唐古拉山口，試著體驗「離天堂最近」的火車有何不同。玉珠峰周圍有十五座海拔五千公尺以上的雪山，山上冰川和積雪終年不化，雪山景觀令旅客讚嘆。晚上於火車上過夜，將於隔日午間抵達西寧。 |
|
早：酒店內 午：火車上餐車 晚：火車上餐車 |
|
四人一室臥鋪火車 |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
| |
| 【火車12:12抵達】西寧→【日月山、青海湖】→成都 |
|
火車於今日中午12:12抵達西寧站。
日月山：海拔3520公尺是進入青藏高原的必經之地，據說當年文成公主入藏途經此山，她懷揣寶鏡，登峰東望，不見長安故鄉，悲從心起，空鏡下滑墜地，一分為二，一半化為銀月，一半化為金日，日月交相輝映，照亮著西去的征程。
青海湖：青海湖是中國最大的鹹水湖，海拔3260多公尺，在青海湖畔欣賞“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的美麗景色，在那一望無際的大草原上，您可以盡情放聲歌唱。
|
|
早：酒店內 午：中式合菜
晚：土族風味 |
|
5☆家園國際酒店或同級 |
|
|
|
|
|
